مـلـك الإحـسـاس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..

اذهب الى الأسفل 
+2
سلمى
{ C A D Y }
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
{ C A D Y }
عضو جديد
عضو جديد
{ C A D Y }


المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime6/3/2008, 11:29 pm

∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ .
.
.



اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح
لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض


ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية


أما بالنسبة للقلب ..
فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء
وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها



،، .. ][ ..C A D Y.. ][ .. ،، \
/
\
كلـ الـتح ـيه .،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلمى
مشرفة
مشرفة
سلمى


المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 09/01/2008
الموقع : في قلبي

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime7/3/2008, 11:40 am

مشكوووره خيتووو ع الموضووع الحلوو
يعطيج ربي ألف عافيه
ويشرفني أني أول وحده ترد عليج
تقبلي مرووري والسموحه ع القصوور
ســــــلامي
Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الإحساس
المدير
المدير
ملك الإحساس


المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 08/01/2008
العمر : 36

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime7/3/2008, 11:47 am

يسلمو على المعلومات

بس في نفس الوقت نقول كثرة الضحك تميت القلب

يعني نلاحظ بعض الناس نسميه مهستر

ما يهتم بأي شي كان مهم او غير مهم ما يهتم بشي

هذا من اسبابه الضحك

طبعا الضحك المفروض ما يكون بكل الأمور

نعطي كل امر حقه

تقبلي مروري

ملك الإحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hmus.ahlamontada.com
الأموورة
عضو شرف
عضو شرف
الأموورة


المساهمات : 448
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime7/3/2008, 5:44 pm

يسلمووووو خيتو..C A D Y على الطرح الرائع

الله يعطيك العـــــــــافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبراس المعرفة
مشرفة
مشرفة
نبراس المعرفة


المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime7/3/2008, 6:00 pm

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Arb4ho10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{ C A D Y }
عضو جديد
عضو جديد
{ C A D Y }


المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 06/03/2008

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime24/3/2008, 6:48 pm

ح ــيــآأإأآأكــمـ آلله


مشكــوـوـوريــن عـ آلمــرور ..


نــورتـوآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح ورده
مراقب عام
مراقب عام
روح ورده


المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/01/2008
العمر : 33

.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..   .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. I_icon_minitime26/3/2008, 1:15 pm

يسلمو على موضوعك الحلو وطرحك الاحلى
تقبلي مروري
اختك : روح ورده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـلـك الإحـسـاس :: ....<<<((({{{ احســ( الأدبــــي) ــاس }}})))>>>.... :: إ حـســ ( الشعر والخواطر ) ــاس :: إ حـســ ( القصص والروايات ) ــاس :: ....<<<((({{{ احســ( حــــــواء) ــاس }}})))>>>... :: إ حـســ ( الآم والــطفــل ) ــاس :: إ حـســ ( المطبــــــخ ) ــاس :: ....<<<((({{{ احســ( الإ داري) ــاس }}})))>>>... :: إ حـســ ( الإقتــراحــات والشكـــاوي ) ــاس :: إ حـســ ( المحـــذوفــات ) ــاس :: ....<<<((({{{ احســ( الشبـــابــي) ــاس }}})))>>>... :: إ حـســ ( الفــرفــشة ولآلعــــاب ) ــاس :: ....<<<<(((({{{{احســ( الــعــام ) ــاس}}}}})))))>>>>.... :: إ حـســ ( الترحيب والتهاني ) ــاس :: إحـســ ( الــعــام ) ــاس-
انتقل الى: